Государство занимает бо́льшую часть одноимённого архипелага в Тихом океане, в Меланезии, к востоку от острова Новая Гвинея. Крупнейшие острова: Гуадалканал, Санта-Исабель, Малаита, Сан-Кристобаль, Шуазёль, Нью-Джорджия. Также занимает островные группы Дафф, Санта-Крус, Суоллоу и острова Беллона, Реннелл и др.
Хониара расположилась на северном берегу острова Гуадалканал, в просторном заливе между полуостровами Лунга-Пойнт и Кейл-Эсперанс. В свое время А. Менданья де Нейра (первооткрыватель Соломоновых островов) назвал это местечко Пуэнто-Крус.
Численность населения Соломоновых Островов – 0,523 млн. человек (2009). Средняя продолжительность жизни у женщин – 76 лет, у мужчин – 71 год. Почти 94,5 % населения составляют меланезийцы, 3 % – полинезийцы, и около 1,2 % – микронезийцы.