Французская Полинезия представляет собой огромную акваторию, включающую тысячи островов, среди которых острова Общества, Маркизские острова, Туамоту, остров Тубуаи и Гамбьер. Вулканическое происхождение островов объясняет разнообразие ландшафтов. Прекрасные песчаные пляжи контрастируют с покрытыми густыми тропическими лесами склонами, а в изумрудных лагунах отражается высокое небо Океании.
Вулканические острова отличаются наличием рек и озер, буйной растительностью и богатым животным миром. На коралловых атоллах рек нет, поэтому растительности меньше.
Столицей Французской Полинезии является город Папеэте, расположенный на острове Таити, в его состав входит несколько коммун.