Мбабане — столица Свазиленда, административный центр страны, местопребывание правительства. Численность населения в Мбабане превышает 50 тыс. человек. Подавляющее большинство жителей города (более 95%) — африканцы (главным образом представители народности свази, а также зулусы).
По данным, предоставленным на июль 2009 года, в Свазиленде проживает 1 337 186 человек, на июль 2003 года — 1 161 219, на июль 2000 года — 1 083 289.
Свазиленд разделён на 4 округа: