Основное население страны составляют народы макуа (чуть меньше половины от общего числа), а также тонга и шона. Это распределение наложило свой отпечаток на культуру.
В колониальный период система здравоохранения имела в основном лечебное направление и охватывала лишь белую элиту; 70% квалифицированных врачей работало в г. Мапуту.
Государственный строй — республика. Глава государства — президент, избираемый населением на 5-летний срок (возможен второй срок подряд).