Бассейн протекающей вдоль западной и северной границ страны реки Замбези занимает около трёх четвертей территории страны, остальная часть относится к бассейну реки Конго.
Численность населения — 14 117 751 млн Годовой прирост — 1,6 % (2009). Средняя продолжительность жизни — 38,6 лет (2009, 222-е место в мире). Уровень фертильности — 5,15 рождений на женщину (2009), младенческая смертность 101,2 на 1000 рождённых (9-е место в мире).
Замбия расположена в Южной Африке. Общая площадь Замбии – 752 614 квадратных километров. Замбия граничит с Демократической Республикой Конго на севере, Танзанией на северо-востоке, Малави на востоке, Зимбабве, Ботсваной, и Намибией на юге, Анголой на западе.