Численность населения — 36 млн (оценка на 2010 год). Годовой прирост — 2,7 %; Рождаемость — 37 на 1000 (фертильность — 4,6 рождений на женщину, младенческая смертность — 55 на 1000); Смертность — 10 на 1000; Средняя продолжительность жизни — 58 лет; Заражённость вирусом иммунодефицита (ВИЧ) — 6,7 % (оценка на 2003 год).
В Кении существует более 70 племенных групп. Различия между ними постепенно стираются, - в кенийскую жизнь постепенно входит западная культура, но все равно первым вопросом при встрече двух местных жителей остается "Из какого ты племени?".
Кухня Кении в достаточной степени оригинальна и своеобразна. Она включает в себя огромное количество всевозможных вегетарианских блюд, а также рецепты не только с использованием мяса дичи, но и морепродуктов. Множество кулинарных нюансов в африканские традиции кенийской национальной кухни было привнесено переселенцами из Азии.